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つわり

マホ
外食をした夜は気分が悪くなり
夜寝たくても寝られないときもありまして
またお風呂上がったりしてすぐに気分が悪くなり、トイレに駆け込むのですが
吐くにも吐けずつばばかりで気分の悪いと
牛乳に頼ったりするのですが、
他に何かいい方法があれば教えて下さい

2021/2/14 19:54

宮川めぐみ

助産師
マホさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
つわり症状についてですね。
外食をされた日の夜は気分が悪くなったり、そのため眠りにくくなることもあるのですね。
とてもお辛いですね。

召し上がる量や脂っこいものなどは控えめにされてみてもあまり変わらないでしょうか?
炭酸水を飲まれると楽になられる方もいらっしゃるようですよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2021/2/15 7:57

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