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好き嫌いについて

haru
こんにちは。
今日から3回食を始めたのですが、嫌いなものを吐き出します。

好きなものは、ごはん、お茶、人参大根スティック、果物です。
おかずをあまり食べてくれません。 市販のコンソメやホワイトソースでおかずを作ってあげたこともありましたが、あまり食べませんでした。
 
バランス良く食べさせたいので、ごはんの中に納豆や魚、野菜などを混ぜてなんとか栄養が偏らないようにあげています。

 そのため、
野菜とお肉のおかゆ、人参大根スティック、果物、お茶のワンパターンになってしまいます。
それも私が適当にストックの野菜を組み合わせておかゆと混ぜているので、食べてはくれますが美味しいのかなと心配です。

 こんな適当なメニューで大丈夫ですか?  
おかず食べない子にはどうしたら良いですか?

2021/2/14 19:22

小林亜希

管理栄養士

haru

0歳9カ月
ありがとうございます!
お返事遅くなりすみません。

とろみをつけてみたらおかずでも食べてくれることが増えました!!
今は毎回水溶き片栗粉で作っていますが、ストックの時点で片栗粉でとろみをつけてから冷凍しても大丈夫ですか?

 

2021/2/25 0:48

小林亜希

管理栄養士

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