睡眠時間をずらしたいです

お世話になります。
9ヶ月の男の子なのですが
6:00〜7:00ごろ　 起床 
8:00 朝食+ミルク
9:30 朝寝(30分)
12:00 昼食 +ミルク
13:30 昼寝(大体30分) 
15:00 ミルク
17:00 夕食
18:00 お風呂 
18:30 ミルク
19:30 就寝
夜間ミルク1回
 このような大まかな1日の流れですが、朝寝と昼寝の時間をもう少し後にずらしたいです。
と言うのも 、昼前と夕食〜お風呂前の頃眠たそうに目を擦りながらぐずられます。
起床後は1人で遊んでたりしてご機嫌なのですが、 だんだん不満が溜まって訴えが大きくなってきます。
遊んで疲れさせてみようと思いましたが、家の中でのハイハイは限界があるためそこまで運動している感じではありません。
外に散歩に行くのもタイミングが合わなかったり、行く時は大体昼食後に行くのですがベビーカーで寝てしまう(30分)ので、結局ずらす事はできません。
夕飯までの間に寝かせてみようとしても寝ません。
 
理想通りにいかないのは承知しておりますが、毎日しかもご飯前にぐずられるので何か策はないのかと悩んでおります。
睡眠時間は1日平均12時間ほどです。
 かなり精神的に疲労が溜まってきて文章が整理できず乱れてしまい分かりづらいかとは思いますがどうかアドバイス頂ければと思います。