足の指の痺れ

しゃくママさん、こんにちは。ご質問ありがとうございます。

産後3ヶ月ですね。
巻き爪もあるのですね、
しゃくママさんが仰る通り全てに可能性がありますので、ここで何が原因かもしれないとは言えませんが、巻き爪に関しては、私の専門領域を越えますので、まずは整形外科を受診されるのが良いです。
巻き爪の状況が分かりづらいのもありますが、今はまだしびれが足先だけかもしれない中で、これから足全体になる可能性もあるため、お早めに受診をお勧めします。

今ご自宅でできることとしては、
座る際に、必ず下を柔らかくしてください。枕くらいの柔らかいクッションを入れたり、椅子に座る時も柔らかくしてみてください。
圧迫の負担を減らします。
また、お尻のほっぺた、腰をカイロで温めたりされると、しびれには良いので、緩和されるかは試してみてですが、やらないよりは良いと思いますので、ぜひご検討いただけたら幸いです。

どうぞよろしくお願い致します。