おしりが痛い

そそのんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お尻に痛みが出ているのですね。
そのため思うように眠れず、とてもお辛いと思います。
仰向けで休まれるときにお布団などを積み上げていただき、少し上体を起こし気味にして休まれるのはいかがでしょうか？その際にお膝の裏にも座布団やクッションを入れていただくと腰に負担もかからなくなりますので、痛みも軽減されるのではないかなと思います。

また足元や腰周りなどの冷えがあることでも痛みを強めてしまうこともあると思います。
冷えないように気をつけていただくのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。