断乳

べびべびさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
母乳を卒業なされて、ミルク育児になさる予定ですね。
すでに、授乳回数もお風呂上がりの１回だけでしょうか？
もし、現在１回だけの授乳であり、乳房トラブルがなければ、急激に乳腺炎になるリスクは少ないように感じます。
もし、それでも断乳により、痛みや不快がある時には、ご出産なされた産院の母乳相談や近隣の助産院をご利用くださいね！

一般的な断乳後のセルフケアについてもお話しさせていただきますね！
実際のおっぱいの分泌状況にもよるのですが、基本的に断乳してから3日程度は搾らないことが推奨されます。

人間の身体は、おっぱいから乳汁が流れ出ていくという過程で、分泌を維持する機構が働きます。
そのため、おっぱいから乳汁が流れ出なくなると、もう分泌する必要がないかなと身体が改めて認識して分泌にブレーキをかけます。
そのブレーキが作動するのが、3日程度時間が経過したタイミングあたりから生じます。

1、3日後におっぱいをおにぎりを握るように搾りましょう。
手で優しく搾れるだけ搾ればよいです。温めなくてもよいです。
温めた方が出しやすければ一つです。

2、さらに1週間程度で同じように搾ります。

3、さらに1ヶ月後に同じような搾ります。

また何かありましたら、お声掛けくださいね。どうぞよろしくお願いします。

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/971

心配があれば、お近くの助産師に診てもらうとよいですね。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね。