離乳食の量

りっちゃんさん、こんばんは。

いつもご相談ありがとうございます。
９ヶ月のお子さんの離乳食の量についてお悩みなのですね。
https://baby-calendar.jp/baby-food
こちらが厚生労働省が出している「授乳、離乳の支援ガイド」に記載されている量になります。
９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g

同じ出典のものをお使いいただいていますし、ヨーグルト８０ｇであっていますよ。
７、８ヶ月は乳製品５０～７０ｇが１回の目安量でしたので、ベビー用のヨーグルト４５ｇをあげていらっしゃったのかな？と思いますので、いきなり量が増える感じがしますね。
お子さんが無理なく食べられるようでしたら、問題ありません。
よろしくお願いします。

りっちゃんさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
食べられるタンパク質の食材も増えてきましたね。
書いていただいているとおり、
午前にヨーグルト
午後に豆腐

別の日には午前に魚
午後に肉
という形で、いろいろな食材を食べられていると安心ですね。
よろしくお願いします。