離乳食の量について

はるのすけさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１０か月のお子さんの離乳食量についてお悩みなのですね。
書いていただいているとおり
９～１１ヶ月１回あたりの目安量
たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
こちらが目安となっています。
タンパク質は消化に負担がかかりやすく、通常は目安量程度の摂取をオススメしております。
アトピー性皮膚炎の場合は、タンパク質量を増やしてあげるとよい言われていたり、
離乳期はタンパク質摂取量を増やすことで、抗体がつくられやすく、アレルギーとなりやすいという研究もあります。

診断された医師がどのようなお考えで、タンパク質の摂取量を増やすように助言されているかがわからないので、せっかくご相談いただいたのに申し訳ありませんが、担当の医師に直接ご相談いただくのが安心だと思います。
９０ｇはさすがに多いのではないかと感じていらっしゃることもあわせてご相談いただき、納得できなければ、小児アレルギーの専門医にご相談いただくこともご検討いただけると安心して進めていただけるのかなと思いました。

油の摂取方法については、茹でる→焼く、炒める調理方に変えていただいたり、マッシュポテトにバターを入れたり、ホワイトソースを油と小麦粉で作るようにしたりと、調理に油を使用するという方法で進めていただくとよいのかなと思います。
どうぞよろしくお願いします。

はるのすけさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。
乳製品も他のタンパク質とのバランスを取りながらという形が望ましいですが、毎日食べていただいて問題ないですよ。
腸内環境を整えるという意味で、
ヨーグルト、納豆などの発酵食品の摂取とてもよいと思います。
よろしくお願いします。