乳首が膨張

いつもお世話になっております。

 生後５ヶ月半で完母で育てています。
生後数日からずっとこれまで 白斑に悩まされています。
常に白斑としこりがあり、
詰まったらおっぱいマッサージを受けています。
ハーブティーは毎日飲み、葛根湯も白斑が悪さしそうになったら併用して飲んでいます。

友人が出産祝いにと連れて行ってくれ
2／3の夜に焼肉を食べました。
おすすめだったタンバターを食べました。
(タンにニンニクがついておりバターでをつけて食べました。)

殆どの乳腺が髪の毛のように細い私は詰まりやすく
食事がきっかけで詰まったことが何度もあったように思うので 、避けたかったのですが誘っていただいた以上、断れなく食べました。

4日の夜に、元々白斑があった方の右胸の
脇腹と下側にそら豆くらいの大きさのしこりが
何個かできていることに気がつき
自分でおっぱいをマッサージし、
乳首の根本から  先端に向かって母乳を
誘導するように絞りました。
そうすると新たに白斑が現れました。
時間をかけても新しい白斑からは母乳が出なかったので
最終的によくないですが
乳首に針をさして開通させ母乳が出ました。
とてもネチネチして黄色くニンニク臭かったです。
それからしこりはなくなりました。
 
しかしそれからの授乳が激痛です。
5日の朝見てみると乳首が左の乳首に比べ
3倍ほどの大きさにまで大きくなってしまっていました。
乳首の４時、８時くらいの 位置を触ると
乳腺でしょうか？筋？のようなものが
根本から乳首の先の方に向かって伸びているものに触れます。
 特にその筋のようなものが痛いです。
その筋の根本（乳首の根元がしこりのようにもなっめいます)
 乳首全体も授乳していない時も服にすれるだけで痛いです。
 
乳首の膨張、筋？はやはりまだ
詰まっていると言うことでしょうか？
この症状は日が経つとおさまりますか？

 マッサージをした際、お風呂に浸からずその場で行いました。1.2時間 ほど行っていたと思います。
刺激しすぎての膨張でしょうか？
筋の根元のしこりは、母乳の詰まりだった場合、体に吸収されなくなりますか？

 
   乳首の膨張と、筋？が触れることは
初めての経験で困惑しています。
教えてください。