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足の指の痺れ

しゃくママ
産後三ヶ月です。
二ヶ月後半から左足親指の爪の付け根が正座する時ピリッと痛み、最近は触った時の感覚が歯の麻酔かかってる時のような感じに痺れてます。妊娠中の坐骨神経痛からなのか、、、抱っこ紐などで足に繋がるところを圧迫してるのか、、巻き爪ぎみなのでこれが原因 なのか、、足のしびれは産後によくある事なのでしょうか?

2021/2/6 22:28

在本祐子

助産師
しゃくママさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
足の指にピリッと痺れ痛むような感覚に悩まれていますね。

はっきりとした要因がわかりませんが、産後は骨盤が元に矯正されるまでの間、神経が圧迫されていたり、リンパの流れが滞ったりして、違和感を感じやすいと言われています。
しっかりとストレッチをすること、体を温めること、休息も忘れないなどが大切です。

よかったら、柔道整復師の湯川先生にもご相談なさってみてくださいね。どうぞよろしくお願いします。

2021/2/7 20:16

しゃくママ

0歳0カ月
ありがとうございます!
確かに、抱っこ紐や、添い乳のままとかからだが固まっている時間が長かったりで、身体中の血流が悪い気がします。
時間みつけてストレッチなど取り入れてみます! 

2021/2/8 11:55

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