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授乳中のサプリメント

ひなママ
お世話になっております。

9ヶ月の娘を完母で育てています。
産後、娘の出生体重分さえも体重が戻りません。妊娠前よりは食事を減らしていますが、退院時から横ばいで減る様子がありません。


 後追いもあり、夫に預けても私が見えないと泣き、娘を寝かしつけた後も離れると5分と持たずに泣かれてしまうので、運動する為の時間も作れません。もう少し食事を控えようと思っています。栄養の不足分を補う為に、プロテインやその他のビタミン剤などの使用は大丈夫でしょうか?

2021/2/6 10:51

宮川めぐみ

助産師

ひなママ

0歳9カ月
ありがとうございました!
栄養士さんに聞いてみます。 

2021/2/6 20:38

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