ネントレ、夜泣きについて

みさきさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
寝かしつけに時間がかかったり、夜泣きが頻繁に出てきましたね。
少しずつ生活リズムやパターンができる頃ではありますが、眠りに対しては、敏感な一面が目立つ様になってくる時期のお子さんもたくさん出てきます。

睡眠は個人差もありますので、長く寝られるお子さんと、短いスパンで目覚めるお子さんといます。

また寝つきに関しても、眠たくなるホルモンがしっかり出ていない中で意図的に眠るのが難しいかもしれません。
徐々に成長してくると、自分が落ち着いて眠るパターンを学習していきます。
これらは。乳児期に見られる夜泣きや寝ぐずりの頻度や程度の違いで、体質や個性など、生理的な範疇である事がほとんどです。
あくまでも、病的なものではないとされます。


新生児期の夜泣きと生後半年くらいから起こる夜泣きはメカニズムの違いがあるとされています。お子さんの場合にはすでに後者の夜泣きになっています。



お子さんは、日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。


いわゆる日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを認知することで感情の部分を豊かにしていると考えられていますよ。


この記憶の整理の過程で夢を見ています。

夢が刺激となり夜間に興奮します。

特に眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。



寝ぐずりや夜泣き自体は生理的な現象で、刺激に敏感なお子さんは泣く頻度が高いと言われています。

夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、かつお子さんは夜間に起きた際に不安に駆られるために、自分が最も安心する欲求を出します。
これにより、今まで自分を落ち着かせるために習慣としたおっぱいが出てくるまで安心したいよーという要求をしているのだと思います。ですので、発育が問題なければ、特段おっぱいが足りないなどではないと思いますよ。

ご質問にありました、夜泣きや寝かしつけの際に、どうしても泣き止まないときの対応について、記事にまとめています。
また、園生活についても不安ですよね。
ですが、これはお子さん自身が園での寝んねスタイルを構築していきますので、ご安心くださいね！
よろしくお願いします。


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