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寝つきが悪くなって…夜泣き⁇夜間授乳も悩みです。
ひまわり
こんにちは。いつもお世話になってます。
以前にも質問させていただき、その時はアドバイスを試したところ良くなったのですが… また夜の寝つきが悪くなりました。 7ヶ月の男の子を育てていますが、最近は寝つきがすごく悪く、抱っこして目は閉じたまま頭を左右に振ってみたり耳を触ってみたり…眠いのに寝れないような感じです。
寝たかな…と思い布団に降ろすと泣き…また抱っこですぐ寝てまた降ろすと泣くの繰り返しです。その時、身体がピン!とつっぱり抱きにくくなりますが、縦に抱いたりしてしばらく抱き続けると落ち着いてきます。ですが最初の寝始めだけ1時間以上かかるようになりました。
その後、2、3時間ぐらいに大きい声で泣き出し様子を見て抱っこする時と手を握って頭なでなでのどちらかで寝てくれます。
少し前まで夜中の授乳時間もぐっすり寝てる時は4.5時間程空けて飲んでいたのですが、 今は寝たかな⁇と思うとまた起きだすので飲みたくて泣いてるのか、眠いのか…大体4時間空けて飲ませるとそのまま飲んで寝てしまいます。(完母です)
寝る時間は18時半から19時ぐらい。
21〜22時ぐらいと1〜 2時ぐらいに2回夜の母乳です。
お腹も空き過ぎてしまうのか…泣きの原因の一つとしたら夜中の授乳をどうしたらいいかも悩んでます。
以前にも質問させていただき、その時はアドバイスを試したところ良くなったのですが… また夜の寝つきが悪くなりました。 7ヶ月の男の子を育てていますが、最近は寝つきがすごく悪く、抱っこして目は閉じたまま頭を左右に振ってみたり耳を触ってみたり…眠いのに寝れないような感じです。
寝たかな…と思い布団に降ろすと泣き…また抱っこですぐ寝てまた降ろすと泣くの繰り返しです。その時、身体がピン!とつっぱり抱きにくくなりますが、縦に抱いたりしてしばらく抱き続けると落ち着いてきます。ですが最初の寝始めだけ1時間以上かかるようになりました。
その後、2、3時間ぐらいに大きい声で泣き出し様子を見て抱っこする時と手を握って頭なでなでのどちらかで寝てくれます。
少し前まで夜中の授乳時間もぐっすり寝てる時は4.5時間程空けて飲んでいたのですが、 今は寝たかな⁇と思うとまた起きだすので飲みたくて泣いてるのか、眠いのか…大体4時間空けて飲ませるとそのまま飲んで寝てしまいます。(完母です)
寝る時間は18時半から19時ぐらい。
21〜22時ぐらいと1〜 2時ぐらいに2回夜の母乳です。
お腹も空き過ぎてしまうのか…泣きの原因の一つとしたら夜中の授乳をどうしたらいいかも悩んでます。
2021/2/1 9:56
ひまわりさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの寝つきが悪くなっているのですね。
お昼寝はどれぐらいしていますか?
息子さんも眠たいけれどうまく眠れずに戸惑っていることもあるのかなと思いました。
抱っこをして寝てくれたかなと思われたら、10,15分ぐらい待ってみていただき、深い眠りに入ってから降ろしてあげるようにされるといいと思いますよ。またその時には次の動画を参考におろしてみてあげていただけたらと思います。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE
そうすると成功率がもしかすると上がるかもしれません。
また寝る前に服の上からでいいので、少し圧をかけながら体をなでおろすようにマッサージをしてあげるのもいいかもしてません。そうするとよりリラックスができるようになりますので、寝つきも良くなるかもしれません。
まだ月齢的にも夜間の授乳も必要かと思います。頻回に泣いて欲しがっている様子ではないようなので、授乳も今のペースで続けていただくのも良いように思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの寝つきが悪くなっているのですね。
お昼寝はどれぐらいしていますか?
息子さんも眠たいけれどうまく眠れずに戸惑っていることもあるのかなと思いました。
抱っこをして寝てくれたかなと思われたら、10,15分ぐらい待ってみていただき、深い眠りに入ってから降ろしてあげるようにされるといいと思いますよ。またその時には次の動画を参考におろしてみてあげていただけたらと思います。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE
そうすると成功率がもしかすると上がるかもしれません。
また寝る前に服の上からでいいので、少し圧をかけながら体をなでおろすようにマッサージをしてあげるのもいいかもしてません。そうするとよりリラックスができるようになりますので、寝つきも良くなるかもしれません。
まだ月齢的にも夜間の授乳も必要かと思います。頻回に泣いて欲しがっている様子ではないようなので、授乳も今のペースで続けていただくのも良いように思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2021/2/1 22:16

ひまわり
0歳7カ月
お忙しい中、お返事ありがとうございます!
お昼寝は朝が家族の都合で早起きになってしまい必ず朝寝をしてます。
朝寝を30分、午前寝1時間ぐらい、午後寝1時間〜1時間半ぐらい、夕寝30分です。
夕寝は16時半までには起こしてます。
宮川さんのアドバイスのように寝てから15分程してから布団へおろすようにしてますが、最近は起きてしまう 回数が多いのでマッサージや動画を参考にチャレンジしてみます。
夜間の授乳の件もありがとうございました。今のペースで進めていきます。
お昼寝は朝が家族の都合で早起きになってしまい必ず朝寝をしてます。
朝寝を30分、午前寝1時間ぐらい、午後寝1時間〜1時間半ぐらい、夕寝30分です。
夕寝は16時半までには起こしてます。
宮川さんのアドバイスのように寝てから15分程してから布団へおろすようにしてますが、最近は起きてしまう 回数が多いのでマッサージや動画を参考にチャレンジしてみます。
夜間の授乳の件もありがとうございました。今のペースで進めていきます。
2021/2/2 15:19
ひまわりさん、こんばんは
お返事をどうもありがとうございました。
日中寝ている時間は平均的な長さのようですね。
特に日中のねんねが影響しているというわけでもないのかなと思いました。
マッサージや動画、あとは足湯をしてあげてみるのもいいかもしれません。
洗面台にお湯をためて足をつけて温めてあげるとリラックスできるかもしれません。
寝るときにも足元を温める方が寝つきは良くなりますので、(頭寒足熱)よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
お返事をどうもありがとうございました。
日中寝ている時間は平均的な長さのようですね。
特に日中のねんねが影響しているというわけでもないのかなと思いました。
マッサージや動画、あとは足湯をしてあげてみるのもいいかもしれません。
洗面台にお湯をためて足をつけて温めてあげるとリラックスできるかもしれません。
寝るときにも足元を温める方が寝つきは良くなりますので、(頭寒足熱)よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2021/2/2 22:49

ひまわり
0歳7カ月
色々なアドバイスをありがとうございます!
赤ちゃんにも足湯は効果あるんですね。
やってみたいと思います。
いつもありがとうございます。
赤ちゃんにも足湯は効果あるんですね。
やってみたいと思います。
いつもありがとうございます。
2021/2/3 9:37
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