食べムラが激しい

めーママさん、おはようございます。

いつも相談ありがとうございます。
１歳８ヶ月のお子さんの食べムラをご心配されていらっしゃるのですね。
幼児食のカテゴリーはないので、こちらにご相談いただいて大丈夫ですよ。
体重も減らないところを保っている状態とのこと、摂取量が増えてくると安心なのかなと思います。

１日の内、夜は比較的しっかり食べられるとのことですね。炭水化物、野菜、タンパク質とバランスもよく、しっかり食べられていますね。
朝は、起きてすぐは大人でも苦手な方がいます。朝起きてどのくらいで朝食になりますか？３０分～１時間くらい目覚めの時間をとってみたりと時間をずらしたりはいかがでしょうか？

また、３食でたりないものを補うようにフォローアップミルクを飲んだり、食材として使用して、おやつに使ってみるのはいかがでしょうか？
食べることから摂取できるエネルギーが増えてくるとよいのかなと思います。
朝、昼食べる量が少ないときは、間食の時間をうまく使って、１日５食のつもりで進めていただくとよいのかなと思います。

「レンチンフレンチトースト」
https://baby-calendar.jp/recipe/6044

「バナナみるくぷりん」
https://baby-calendar.jp/recipe/5859
こちらの牛乳をフォローアップミルクにかえて作っていただくのもオススメです。

大人と同じものを食べる機会や、苦手なものの克服の機会を作っていらっしゃり、とても上手に進めていらっしゃると思いますよ。
お子さんと一緒に茹で野菜の型ぬきをしたり、野菜のペーストをいれたホットケーキを作ったりと、食事作りのお手伝いをしてもらうことで、食べる意欲につながることも多いです。
自分で作ったものは食べてみよう！と思うお子さん、つまみ食いなら苦手なものを食べられるお子さんが多いので、よろしければお試しくださいね。
よろしくお願いします。

めーママさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
牛乳から変えると食べなくなるとのこと、フォローアップミルクの味が苦手なのかもしれませんね。

お手伝いは喜んでやってくれるとのこと、食への興味はあるのかな？と感じました。
はじめてものに対する抵抗が強いお子さんもいらっしゃいます。今回作っていただいたピザも繰り返し出すことで、見慣れた食材になる→パパ、ママもおいしそうに食べている、一口食べてみようかな？と意識の変化もつながります。
１度食べないからとあきらめずに、チャレンジメニューを用意していくことで、食べられるものが増えるようになるとよいのかなと思います。
つまみ食いも、お子さんが食事で苦手なものを中心に、食べる機会として今後も継続していただくとよいですね。

パパさんと一緒に食卓を囲むことで、食べる量が違ってくるのですね。誰かと一緒に食事をすることで、食べる意欲も高まっているのかなと思いますよ。
あまり遅くならない時間であれば、パパさんが帰宅してからの夕食にしてみてもよいのかな？と感じました。
就寝の２時間くらい前までには、食事はおしまいになっていると寝ている間は、消化機能もゆっくりになるので、翌朝の空腹感も変わってくると言われていますよ。

神奈川県の偏食外来のパンフレットです。
「たのしくたべる」
http://www.kanagawa-syounihokenkyoukai.jp/images_mt/1mini.pdf
こちらを参考までにのせておきますね。

パパさんと一緒に食べると食べる量が増えること
「好ましい行動」にはいってくると思います。
そんなときは、大げさなくらい褒めてあげ、ママもたくさん食べてくれてうれしいと繰り返し伝えてあげてくださいね。
オクラ→きのこと好きな食材が変わっていくのと同じように、食事を食べる時期、食べたくない時期と繰り返しながら大きくなっていきますよ。
今のブームは、パパさんと一緒に食卓を囲むことなのかな？と思います。
可能な限り、一緒に食事をする機会を作ってあげ、体重も増えてくると安心して進めていただけるのかな？と思います。
よろしくお願いします。

めーママさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
食事はうれしいと喜んでくれるとのこと、お子さんの可愛いらしい姿が目に浮かびます。

お子さんが食事を楽しい、おいしいと思ってくれることが一番だと思います。
とても上手に進めてこられた結果だと思いますよ。

自己主張でやりたいこと、嫌なことをはっきり示し、食事にもその影響が出てきてしまいます。
長い目で、うまく付き合いながら進めていけるとよいですね。
また、お困りのことがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。