生活のリズムをずらしたい

くにちゃんさん、こんばんは。
ご質問いただきありがとうございます。

お子さんの生活リズムについてお悩みでしたね。生後4ヶ月のお子さんであれば、これだけ生活リズムができていれば、月齢に比して非常に順調です。
まだ欲求中心の生活を送る時期ですので、こちらが意図してスケジュールに合わせていくのは難しくても仕方ないです。

ですが、これからの2、3ヶ月は赤ちゃんから乳児のお子さんと言った感じで、ぐんと成長発達する時期です。
生活はダイナミックに変わります。
お昼寝がまとまってきますし、運動発達が進み体力もついてきますが、疲れも出てきます。
保育園に行けば、刺激も加わりますし、1日充実して帰ったらすぐ眠たいなどもあり得ます。
また離乳食が始まり、食事パターンも変わります、

ちょうど変化の時期ですので、今から下準備をするのが難しくもありますね。
今できることとしては、お風呂にママさんが1人で安全に入れられる自信をつけとくとよいですね！

また、お風呂直後に1時間半程度しか空いていなくて、授乳を躊躇うかもしれませんが、あげてもよいように思いますよ。それで眠れるならそれでOKです。
3時間がきにかかる場合には、その前の授乳時にミルクをスキップして入浴後に多めに追加してもよいでしょう。

それと5ヶ月に入ったら離乳食を開始しておきましょう。
園に入ると食べさせている食材が調査されます。
早めにたくさんの食材にチャレンジしておくとアレルギー予防にもなりますし、理想的ですね。