ホルモンバランスの変化？

りかさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
右手にしびれを感じて受診をされたところ、手根管症候群と診断だったのですね。
整形の先生が言われていたようにホルモンのバランスの変化があってかと思います。また筋力が落ちていたところにお子さんの抱っこや雪かきなど少し負担がかかっていたこともあって症状が出てきていたのではないかなと思いました。

出産をされた体の状態、今は産後の時期になりますので、なのでホルモンのバランスが不安定なこともあるのだと思いますよ。
もう直ぐでお仕事の復帰になるのですね。
まだ本調子ではない状態であると思いますので、不安になりますね。。
もしご自身の中では不安が大きいようでしたら、職場に相談をされてみるのもいいのではないかと思いました。

ご家族とも相談をされてみるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

りかさん、おはようございます。
そうですね、一度職場の方ともお話をしてみていただき、りかさんが安心できるようにしてみていただけるといいと思いますよ。

筋肉痛も気になりますね。。
早く落ち着いてくれますように。

どうぞよろしくお願いします。

りかさん、こんにちは
昨日、無事にお仕事を終えられていたのですね。
今日も出勤されているのかなと思います。

お疲れさまです。


筋肉痛のことは気になりますね。。
背中の膨らみも何にあたるのかわからないのですが、ご心配だと思いますので、整形へ相談をされてみるのもいいと思いますよ。

少しずつまずは生活に体を慣らしていくということで良いように思いますよ。
長く安静にされていた生活から、普段の生活に少しずつ心と体をシフトしていくようなイメージで良いのではないかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

りかさん、こんばんは

背中の膨らみについて、整形は専門外だったのですね！大変失礼いたしました。
申し訳ありませんでした。

なかなかすぐには体も心もついていけないことはあると思います。
はじめから無理をする必要もないかと思いますが、少しずつできることを続けていかれて、それをまた自信に繋げていただけるといいのではないかなと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

りかさん、こんばんは

背中のふくらみは今日の診察ではわからなかったのですね。
明日のエコーでわかってきそうですね。

ストレスがかかっていたり、自律神経のバランスも崩れていることがあるためではないかなと思いました。
お身体を冷やさないように、温めていただき、ゆっくりと休むようにされるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

りかさん、こんばんは

そうですね、どんどん次々とこなしていかないといけないことが目の前に出てきて、きっと必死でそれに対応しているうちに1日が終わっていくところがあると思います。

お母さまにそのように言われていたということなのですが、なかなか気持ちがまだ整理もつかない、気持ちをコントロールするのも難しいこともあると思います。
お花を交換されたり、飾ってもらうことも続けていただくといいと思いますよ。決して自己満足ではないと思います。そう行為を続けていくことにより、きっとりかさんの気持ちも落ち着いて行ったり、気持ちもいい方向に変化していくようになるのではないかなと思いますよ。
責めないでいただきたいなと思います。

どうぞ週末になりましたので、ゆっくりと休むようにしてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

りかさん、こんにちは
過呼吸を起こしていたという事で、苦しかったと思います。怖かったですよね。

背中の痛みの原因がわからないことも原因となって起こっていたのでしょうね。
気持ちの吐き出す場所についてですが、気になることが出てきた時には新たにご投稿頂けたらと思います。
焦らなくてもいいと思いますよ。
少しずつでいいと思います。
感じ切ることで、きっと変わってくることも出てくるのではないかなとも思いますよ。
どうぞよろしくおねがいします。