生活リズムについて

hono＊mamaさん、こんばんは
助産師のみやかわです。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが夜中に何度か起きてしまうのですね。
朝起きる時間や寝る時間が遅くなっているようなので、まずは夜にどんなに起きていても朝は7時には起きてもらってスタートをするようにされてみるといいと思いますよ。
そしてお昼寝もしていただき、夜の寝かしつけ20時ぐらいにできるようにしてみていただくといいかもしれません。
夜の寝る時間が遅くなってしまうことでも睡眠不足なって眠りの質が悪くなり、起きてしまうようになることがありますよ。
早寝早起きができるように調整をされてみてはいかがでしょうか？
そうするともしかすると変わってくることもあるかもしれません。
月齢的に夜泣きをするような時期にはなりますが、少し変えてみることで変わってくることもあるかもしれませんので、よかったら参考になさってみてください。

どうぞよろしくお願いします。

hono＊mamaさん、こんにちは

夜泣きは早くて3か月ぐらいからすることがありますが、多くは5,6か月ぐらいからになると思います。
まだ早寝早起きをしていてもお昼寝の時間は必要になりますよ。
お子さんにもよると思いますが、日中に3~4時間ほど寝ることがあると思います。
1日のトータルでは12~15時間ほど寝ているかと思います。

どうぞよろしくお願いします。