頻繁に夜泣き、細切れ睡眠、離れられないストレス

ちかこさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがなかなかまとまって寝てくれないことがお悩みなのですね。

4ヶ月のお子さんですと、そろそろ昼夜の区別がついてくる頃かと思います。ちかこさんのお子さんは昼夜逆転しているというわけではないと思いますし、生活リズムはついてきている頃ではないかと思います。ですが、お昼寝を何回もなさっていたり、お子さんの体力がついてきていると、どうしても夜まとまって寝なくなってしまうお子さんも増えてきますよ。今の運動量では体力が有り余ってしまい、あまり眠れないということもあるのかもしれません。日中はどのように過ごされていますか？なかなか自由には外出しにくい時期ではありますが、お子さんは成長とともに体力がついてきます。お家の中の限られたスペースで過ごしていると、なかなか新しい刺激がなかったり、体力が有り余ってしまって、うまく寝付けないということはよくありますよ。お子さんはどんなに寝るのが苦手なお子さんであっても、眠いのを我慢して起きていることができないので、眠い時にはどんな状況であっても寝ます。なかなかスムーズに寝てくれなかったりする時には、お子さんとしては体力が有り余っていてなかなか寝付けなかったりすることがあるのかもしれません。少しお家の中でも、積極的にうつぶせ遊びや手遊びなど、身体を使った遊びをなさったり、お散歩やお出かけをなさって、新しい刺激をたくさん得られるといいと思いますよ。よろしければお試しくださいね。