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泣かない夜泣き

よー
10か月の娘が夜中に、突然おすわりやハイハイ、つかまり立ちをするなどして起きます。おすわりなどをしたがるものの、寝ぼけてベビーベッドに頭をぶつけて泣きます。体を起こし出す前に、少し体をおさえつけて無理やりじっとさせると、すぐにまた寝るので、結局毎日添い寝になってしまいます。一種の夜泣きと思って我慢するしかないのでしょうか。
   
育児書などを見ると、この月齢の赤ちゃんは朝寝や夕寝をしない、となっているのですが、 起きている時間が3時間を過ぎると、目をこすってぐずりだすので、朝寝や夕寝を今でもさせていますが、やめた方がいいのでしょうか。

現在の睡眠スケジュール↓
7時半 起床
9時半 朝寝30分
12時半 昼寝3時間
18時 夕寝30分 
21時半 就寝

2021/1/26 13:16

高塚あきこ

助産師
よーさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に起きてしまうことがお悩みなのですね。

お子さんによっては、夜中に突然起きて、機嫌よく遊び始めてしまうというお子さんもいらっしゃいます。これはお子さんの脳の発達が原因で、泣くだけではなく、夜中に起きて遊び始めてしまうお子さんもいらっしゃいますよ。時期的には仕方のないこともあります。ですが、しばらくしてお子さんがそのまま寝てくれるのであれば、今はその対応で構いませんよ。また、1歳前後になってくると、個人差はありますが、お昼寝のタイミングが減ってきたり、お昼寝が短くなってくる場合があります。特に夕寝は、お子さんが適度に体力を回復してしまうことで、どうしても夜中に頻回に起きてしまう原因になったり、夜の寝つきが悪くなってしまう原因にもなります。ですので、グズグズしてしまう時間帯にお風呂に入れていただいたり、少し外の風に当たるなど、気分転換をなさって、15時以降のお昼寝はなるべく避けられた方がいいかもしれませんね。

2021/1/29 2:34

よー

0歳11カ月
返信がおそくなってしまい申し訳ありません。

アドバイスいただいたとおり、気分転換をして夕寝をなくしたところ、夜の寝付きが格段に良くなりました。ありがとうございます。

ベビーベッドをやめて、同じ布団で添い寝して様子を見てみたのですが、やはり夜中に何度か起きているようです。
おすわりしたり、隣に寝ている私の上に乗っかったりしてはいますが、いずれも5分も起きていられずにそのまま(おすわりのままや私の上に乗っかったまま)一人で再び寝始めるので、単に寝相が悪いだけのようです。  

2021/2/18 13:40

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