妊娠25週 体調不良

よなっちさん、おはようございます、
ご質問ありがとうございます。
ご妊娠中の怠さや眠気についてですね。

ご妊娠なさると、ホルモンバランスが大きく変化したり、血液動態も変化しますので、疲れや怠さ、眠気などを感じやすくなってくると言われています。これらは、主にプロゲステロンという女性ホルモンが原因と言われています。プロゲステロンには基礎体温を高める作用があるので、体がほてり、ボーッとしてしまったり、だるさを感じたり、いつも眠い状態になることが多くなります。なかには、体調不良から風邪と勘違いする人もいますよ。また、血液動態も変化して、貧血になりやすくなりますので、立ちくらみなどを自覚する場合も多いです。仕方のない時期と割り切っていただいて、日中もご無理なさらず少し身体を休めるなどなさってくださいね。また、あまり症状が強い場合には、おかかりつけの産婦人科でご相談くださいね。