休息か体力作りか

さやかさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
つわり症状があったようなのですが、少しずつ落ち着いてきていて動けるようになってきているのですね。
今はまだ少し動くとすぐに疲れてしまうということで、お子さんのお世話もありますので、とても大変だと思います。
今は休息が必要か動く方がいいのかどうかということですが、休みを取りながらも少しずつ動かれるのがいいと思いますよ。
徐々に動きを増やしていくようなイメージで進めてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。