離乳食の量

ぴぴさん、こんばんは。

９ヶ月のお子さんの離乳食の量についてお悩みなのですね。
３回食に慣れてきた様子はありますか？
２回目が今回増やした時間なのかな？と思います。
１、３回目と同量くらいまでだんだんと増やしていけるとよいかと思いますよ。

参考までに９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
こちらが目安になりますので、選ぶ食材によりますが、
１食１２５～２１０ｇが目安です。
無理なく食べられる量がお子さんの適量になりますので、まだ食べられる様子であれば、増やしてみてくださいね。
よろしくお願いします。