ママの体のこと

ちょさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
ママさんの身体の回復についてご心配なのですね。

ママさんの身体は、産後は時間をかけて徐々に元の状態に戻ります。ホルモンバランスも大きく変化しますし、例えば、上のお子さんがいらっしゃったり、日常的にサポートがなく、家事や育児をお一人でなさっていたりする場合には、身体の回復が遅れる場合もあります。元の状態に戻るまでは個人差が大きいと思いますよ。ですので、健診上で異常がなくても、まだまだ身体は完全に回復していないことが考えられます。また、なかなかご自身のペースでゆっくりと休めなかったりすることでも、疲労が蓄積して、しんどいとお感じになるかもしれません。可能であれば、周りのサポートや利用できる行政のサービスなどを利用しながら、ママさんもしっかりと休息を取られてくださいね。また、あまりご無理なさらなくてもいいですので、しんどい時、休息を取れる時には、ゆっくりと休んでいただいて問題ないと思いますよ。