生活リズムと授乳の仕方について

せーさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの生活リズム、授乳、背中スイッチについてですね。

①その他に、生活リズムを作るためにもどう見直すべきでしょうか？ また、7時までには起きた方が良いそうなのですが、朝は授乳後すぐに寝てしまいます。 寝ていても、7時には起こした方が良いでしょうか？
→そうですね、すぐに寝てしまったとしても一度7時に起こしていただき、お顔を拭いてあげたり、朝日を感じさせてあげるようにされるといいと思いますよ。

また今後離乳食が始まっていったり、一日のリズムが変わってくるようになります。
夜の寝る時間も20時ぐらいになるように少しずつでも調整をしてみていただけたらと思います。
そうすることでまた睡眠時間が長くなると思います。


②授乳は、オムツを変えてもあやしても泣くので、凡そ1時間半間隔ほどでしていました。一回の授乳は片方凡そ5分ずつで、1日トータルでは40〜50分です。 平均は3、4時間間隔だそうなので、今よりもっと間隔を空けた方が良いのでしょうか？ この月齢の、1日トータル時間の基準などはあるのでしょうか？
→お子さんの飲み方によっても変わってくると思います。
おっぱいだけの場合でしたら、ちょこちょこのみが好きなお子さんであれば、日に10回近く飲んでいることもあると思います。
遊びのみをするような月齢でもあったりするため、ちょこちょこをその分飲ませてあげたり、一回にがっつりと飲めるようでしたら、回数ももう少し少なくなっていることもあると思います。
それぞれのペースで体重が増えているようでしたら、良いように思いますよ。

③背中スイッチ？についてです。
例えば授乳中に寝てしまい、5分ほど抱っこしてからベッドに寝かせると、5〜10分後に急に本格的に泣き出すのですが、これはどういう現象なのでしょうか？ 泣いた後、おっぱいをあげたり、お腹を暫くぽんぽんすると寝たりとまちまちです。寝言ではないようので戸惑っています。
→眠りが浅くなってきた時に抱っこじゃなくなってる！と気づいて泣くようになるのではないかなと思いました。違いに気づいて泣くように思います。
寝てくれたら、少しでも抱っこをされているような状態に近いように、お膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んでいただき、腰からお尻にかけて丸くなるようにしてます。そうするとフラットなところで寝ているのとまた違う感じになると思いますので、反応が多少変わることもあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

せーさん、こんばんは
今のペースで特に夜の眠りに影響がないようでしたら、このままでいいと思いますよ。
今後また成長に伴いねんねのペースも変わってくるかと思います。そうした時に、夜の眠りに影響してくるようなことができてた時には15,16時ぐらいまでにはお昼寝を終えられるようにしてみていただいたり、どうしてもそれ以降に寝てしまう時には短めに、まとまった時間寝ないように調整をされてみるといいと思いますよ。
そして息子さんの様子を見ながら調整をしてみていただけるといいと思います。
よかったら参考になさってみてください。

どうぞよろしくお願いします。