赤ちゃんの起こし方について

M140さん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
生後1ヶ月のお子さんの生活リズムについて悩まれていましたね。
起こすタイミングと眠りの欲求、どうすればよいのか、と言うご相談ですね。

この月齢のお子さんは、まだまだ自身の欲求に沿って生活しています。
今まで3時間おきにピッタリと起きていたのが驚くほど！
赤ちゃんの眠りのタイミングなどは、日により、時間により、異なり自然です。

生後3ヶ月くらいになると、少しずつですが、日中に起きている時間が長くなり、夜間に寝る時間が長くなってきます。
また育児書などを見ると、生活リズムを意識した生活を、、、とか毎日同じ時間にスケジュールを立てましょうなどの記載が目立ってきます。
その頃になると、朝起きる時間は一定にしていく方がよいですね。
体内時計がリセットされて身体のリズムが規則化すると言われていますのでお勧めしています。

ですが、まだ生活リズムを意識するよりは、お子さんの欲求を優先してよい時期です。
授乳はある程度の時間で起こしてあげたいところですが、基本的には眠りたい時に寝かせてOKな時期です。
今は焦らずお子さんのご様子に合わせて、お子さん中心のリズムで構いませんよ。