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授乳スケジュールについて

ちな母
お世話になります。
以前は睡眠についての相談に乗っていただきありがとうございました。

今日は 娘の生活リズムについて相談させてください。 
娘は明日で生後5ヶ月になります。
なので、そろそろ離乳食に向けて生活リズムを整えていきたいのですが、
ここ1週間ほど夜間の睡眠が安定しない状況で、授乳時間がブレてしまっています。
一昨日くらいまでは、夜間も頻繁に起き、授乳をしていました。
夜間頻繁に起きるからか、朝起きる時間も少し遅くなり、6時頃に起きていました。(いつもは5時台です)
大体夜中3時とかに授乳しているので、朝イチの授乳は大体7時頃で、2回目の授乳が10時〜11時くらいになっていました。
それが、昨日あたりからまた夜眠れるようになってきて、夜間授乳は23時を最後に朝方5時前後まで寝るようになりました。
この場合、最後の授乳から時間が開きすぎかなと思い、 起きてすぐ5時頃授乳します。
そうすると次の授乳が大体 8時〜9時になり、その次の授乳が12時前後になります。
日中はだいたい3時間〜4時間で授乳しています。娘はあまりお腹が空いて泣くこともないので、わたしの判断や予定などにあわせて授乳しています。
 
夜間の授乳状況によって、翌日の授乳スケジュールが変化してしまうのですが、離乳食をあげるタイミングはどのように考えるのが良いのでしょうか。
よく、モデルスケジュールとして、6時に1回目の授乳、10時に離乳食と2回目の授乳というような形で出てきますが、朝イチの授乳時間がブレる場合、離乳食は何を基準としてタイミングを決めたらいいのでしょうか。 
起きて2回目の授乳、か、回数に拘らず時間帯、なのか…
時間帯を定めたくても生活リズムがイマイチ固定できていないので授乳に合わせると2時間くらい前後してしまいそうな気がします。 
1回食のうちは午前中に食べさせればOKくらいのざっくりした考え方でも大丈夫でしょうか?
まだまだ日によって授乳回数が5回だったり8回だったりとかなりまちまちなので、 このブレブレの授乳タイミングのなかで離乳食を始めていっていいのか…と悩んでいます。

2020/7/16 10:52

在本祐子

助産師

ちな母

0歳5カ月
アドバイスありがとうございます!
娘のリズムに合わせればよさそうですね。
あまり神経質にならず、娘の様子を見ながら ポイントに挙げていただいた3点を意識して、離乳食をあげていきたいと思います。 
幸いなことに食には興味津々のようなので、早く離乳食をあげてみたいと思います。

また何かありましたら相談させてください。 

2020/7/17 22:46

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