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昼夜逆転ですか?

Naasan
おはようございます、初めまして!
生後3ヶ月の男の子がいます。
完ミで3~4時間間隔です。
 2ヶ月ぐらいから夜は6~7時間まとまって寝てくれるようになりました。
日中の過ごし方もいつもと同じスケジュールです。
前から朝寝が凄い長い子で、長いと3~4時間寝ることもあり、昼寝はあっても1時間ないぐらい、夕寝はあったらラッキーな感じで夕方から寝ぐずりし始めますが、結局寝れず19時代にお風呂→20時〜21時にミルク、寝かしつけ→夜中3時〜朝方5時にミルクという流れで定着してました。
朝寝は長くても夜はまとまって寝てくれていたので、無理に起こしたりはしてなかったのですが、ここ3日前から夜寝かしつけた後、日付変わるころに起きるようになりました。
ミルクを飲ませて少しあやすと寝てくれるんですが、また3時に起きたりと夜まとまって寝てくれなくなりました。
これは昼夜逆転してしまってますか?
朝寝はやはり1時間ぐらいで起こしたほうがいいでしょうか?
それとも最近横向きをマスターし始めたので、 メンタルリープか何かなんでしょうか? 

2020/7/16 10:51

宮川めぐみ

助産師

Naasan

0歳3カ月
返信ありがとうございます! 今日は、朝寝1時間で起きたので、うつ伏せを練習してみました!
そのあとまた40分ほど寝て、それからバウンサーでバタバタしてます!
いつも同じ遊びしかしてなかったので、子供の体力の増加は考えてませんでした…
少し疲れさせようかなと思います!! 
ありがとうございます、やってみます! 

2020/7/16 15:26

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