乳頭の黒いかさぶたのようなものについて

いつもお世話になっております。37w5dの初産婦です。

本日両方の乳頭の一部に黒いかさぶたのようなものがついていることに気付きました。入浴時に湯船に10分以上つかって、ボディソープをつけた手で擦ったり爪でカリカリしたら取れたのですが、これは一体何でしょうか？

37wに入ってからカレンデュラオイルで乳頭マッサージをしているのですが、何か関係ありますか？念の為今日は乳頭マッサージを控えました。今後も控えるべきでしょうか？

また、何も考えず爪でカリカリ引っ掻いてしまったのですが乳頭に傷が出来ていないかも心配になりました。傷ができていた場合気を付けた方がいいことはありますか？
また同じことが起きないように何かケアした方が良ければそちらも教えて頂けるとありがたいです。

ご意見宜しくお願いします。