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昼夜逆転について
はな
いつもお世話になっております。先日はありがとうございました。また相談させてください。
退院してから今までとてもよく寝てくれていました。夜も良く寝てくれました。1ヶ月になり、寝てばかりではなく午前中と午後だいたい決まった時間に起きてることが出てきました。
そんな中、また義両親のことになってしまいますが、泣いていなく起きていて声を出しただけで抱っこして寝かせてしまいます。
先日ちょっと出掛けている時にもそれをしていたようです。午前中にいつもより起きていた時間が長い日があり、夜寝るからと思っていましたがやはり午後に寝かせていて、よく寝てるからと。
その日から夜寝なくなってしまいましたが、関係ありますか?
本日も夜寝てない分昼間ずっと寝ていて、先程も娘の迎えに行っている間にみてもらっていましたが、部屋を暗くしていました。
よく、電気の明るさは関係ないと聞きますがこんな陽気で部屋も電気をつけないと暗いほど。
私は晴れていない時は部屋でわざと電気をつけていますがそれは必要ないのでしょうか?
上の子は外出することもなく私が一人でみていたので昼夜逆転はありませんでした。
久しぶりの育児もあり上の子の時と状況も違うのでご相談させていただきました。
よろしくお願いいたします。
退院してから今までとてもよく寝てくれていました。夜も良く寝てくれました。1ヶ月になり、寝てばかりではなく午前中と午後だいたい決まった時間に起きてることが出てきました。
そんな中、また義両親のことになってしまいますが、泣いていなく起きていて声を出しただけで抱っこして寝かせてしまいます。
先日ちょっと出掛けている時にもそれをしていたようです。午前中にいつもより起きていた時間が長い日があり、夜寝るからと思っていましたがやはり午後に寝かせていて、よく寝てるからと。
その日から夜寝なくなってしまいましたが、関係ありますか?
本日も夜寝てない分昼間ずっと寝ていて、先程も娘の迎えに行っている間にみてもらっていましたが、部屋を暗くしていました。
よく、電気の明るさは関係ないと聞きますがこんな陽気で部屋も電気をつけないと暗いほど。
私は晴れていない時は部屋でわざと電気をつけていますがそれは必要ないのでしょうか?
上の子は外出することもなく私が一人でみていたので昼夜逆転はありませんでした。
久しぶりの育児もあり上の子の時と状況も違うのでご相談させていただきました。
よろしくお願いいたします。
2020/7/15 17:15
はなさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの昼夜逆転にお悩みなのですね。
まだ1ヶ月のお子さんですと、昼夜問わず、寝たり起きたりを繰り返すことがあっても問題ない時期ですよ。お子さんの欲求に合わせて寝かせてしまっても、それが必ずしも昼夜逆転の原因にはならない場合もあります。お子さんの昼夜の区別がついてくるのは、生後2〜3ヶ月を過ぎてからと言われています。ですが、ママさんとしては、今まで夜寝てくれていたのに、昼夜逆転してしまうと、ご心配になりますよね。前述しましたように、まだしっかりと昼夜の区別ができない時期にはなりますが、昼間は明るい環境、夜は暗く静かな環境など、やってくださっているように、環境を区別して整えておくのは、昼夜の区別をつける上では大切と思います。まだしっかりと区別がつかなくてもご心配ないですが、少しずつリズムをつけてみてあげてくださいね。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの昼夜逆転にお悩みなのですね。
まだ1ヶ月のお子さんですと、昼夜問わず、寝たり起きたりを繰り返すことがあっても問題ない時期ですよ。お子さんの欲求に合わせて寝かせてしまっても、それが必ずしも昼夜逆転の原因にはならない場合もあります。お子さんの昼夜の区別がついてくるのは、生後2〜3ヶ月を過ぎてからと言われています。ですが、ママさんとしては、今まで夜寝てくれていたのに、昼夜逆転してしまうと、ご心配になりますよね。前述しましたように、まだしっかりと昼夜の区別ができない時期にはなりますが、昼間は明るい環境、夜は暗く静かな環境など、やってくださっているように、環境を区別して整えておくのは、昼夜の区別をつける上では大切と思います。まだしっかりと区別がつかなくてもご心配ないですが、少しずつリズムをつけてみてあげてくださいね。
2020/7/16 11:42
はな
お返事ありがとうございます。
まだ心配いらない時期なのですね。
今日は昨日より外が明るいので窓の近くに寝かせるとよく外を見ていました。
寝ながらでは不満のようで外が見えるように抱っこしたら大人しくなりました。
季節柄なかなか外に出ることもないのでうまく調整していきたいと思います。
いつもありがとうございます。
まだ心配いらない時期なのですね。
今日は昨日より外が明るいので窓の近くに寝かせるとよく外を見ていました。
寝ながらでは不満のようで外が見えるように抱っこしたら大人しくなりました。
季節柄なかなか外に出ることもないのでうまく調整していきたいと思います。
いつもありがとうございます。
2020/7/16 13:03
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