骨盤周りの骨がガコガコいう

ろびさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
骨盤がとても不安定になっているようなのですね。

妊娠により関節が緩んできていることから起こっているのかと思います。
筋力も緩みますので、その影響もあると思います。
骨盤ベルトをつけていただくといいと思いますよ。
安定期を超えてくると、妊婦さんも見てくれる整骨院もありますので、そちらで骨盤の状態を見てもらうのもいいと思いますよ。
そうして整えていただきつつ、してもらうといい体操などを確認されてみてはいかがでしょうか？
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。