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8ヶ月離乳食量などについて
みー
8ヶ月になったばかりの息子の離乳食についてです。
2回食になって1ヶ月経ちます。
今は、1食につき7倍粥50~70g、野菜、果物類20~30gタンパク質はそれぞれの規定量あげています。
母乳も1日5.6回飲んでいます。
体重が中々増えずにいるのが気になっています。
完食した後もっと食べたいと欲しているのですが、どの範囲であげても良いものでしょうか?
また、卵黄についてですが、冷凍保存はできるのですか??今は食べる前に茹でているのですが良い方法はありますか?
どうぞ宜しくお願いします。
2回食になって1ヶ月経ちます。
今は、1食につき7倍粥50~70g、野菜、果物類20~30gタンパク質はそれぞれの規定量あげています。
母乳も1日5.6回飲んでいます。
体重が中々増えずにいるのが気になっています。
完食した後もっと食べたいと欲しているのですが、どの範囲であげても良いものでしょうか?
また、卵黄についてですが、冷凍保存はできるのですか??今は食べる前に茹でているのですが良い方法はありますか?
どうぞ宜しくお願いします。
2021/1/15 21:41
みーさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
8ヶ月のお子さんの離乳食量についてお悩みなのですね。
現在の食事量もありがとうございます。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ15~20g
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらが目安になります。
食事量はしっかり食べられているお子さんだと思いますよ。体重の心配もされていらっしゃるとのことですので、同じ量でもエネルギーを摂取するためには、7倍がゆ→5倍がゆに進めらるとよいと思うのですが、お子さんの食べ方はいかがでしょうか?
また、粉ミルクを離乳食の食材として、ミルクがゆ、マッシュポテト、ポタージュスープなどに使用していただくことでもカロリーアップになりますよ。
水分量が多い状態で、7倍がゆの量を増やすと、満腹感がでて、その後の母乳量に影響することもありますので、水分量を減らしてあげられる方向に進めていけるとよいです。
それでも、まだ食べられそうとのことであれば、炭水化物(おかゆ)と野菜に関しては目安量の2割増し程度を目安に増やしていただいて大丈夫です。
卵黄について
冷凍保存が可能です。
固ゆでにして、裏ごししたものを小分けにラップ等でわけ、保存していただくとよいと思います。
1週間を目安に使いきるようにしてください。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
8ヶ月のお子さんの離乳食量についてお悩みなのですね。
現在の食事量もありがとうございます。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ15~20g
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらが目安になります。
食事量はしっかり食べられているお子さんだと思いますよ。体重の心配もされていらっしゃるとのことですので、同じ量でもエネルギーを摂取するためには、7倍がゆ→5倍がゆに進めらるとよいと思うのですが、お子さんの食べ方はいかがでしょうか?
また、粉ミルクを離乳食の食材として、ミルクがゆ、マッシュポテト、ポタージュスープなどに使用していただくことでもカロリーアップになりますよ。
水分量が多い状態で、7倍がゆの量を増やすと、満腹感がでて、その後の母乳量に影響することもありますので、水分量を減らしてあげられる方向に進めていけるとよいです。
それでも、まだ食べられそうとのことであれば、炭水化物(おかゆ)と野菜に関しては目安量の2割増し程度を目安に増やしていただいて大丈夫です。
卵黄について
冷凍保存が可能です。
固ゆでにして、裏ごししたものを小分けにラップ等でわけ、保存していただくとよいと思います。
1週間を目安に使いきるようにしてください。
よろしくお願いします。
2021/1/16 16:01
みー
0歳4カ月
ありがとうございます。
大変参考になりました。
粉ミルク未使用のが余ってますので、何か使えたらと思っていました。そのように進めていこうと思います。
卵黄も冷凍できると助かります。
大変参考になりました。
粉ミルク未使用のが余ってますので、何か使えたらと思っていました。そのように進めていこうと思います。
卵黄も冷凍できると助かります。
2021/1/16 16:56
みーさん、こんばんは。
お返事ありがとうございます。
参考になったようで、安心いたしました。
また、お困りのことがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。
お返事ありがとうございます。
参考になったようで、安心いたしました。
また、お困りのことがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。
2021/1/16 21:29
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