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ルイボスティー

るー
妊娠してからずっとルイボスティーを毎日1リットルくらい飲んでました。 つい最近ポリフェノールが良くないと知り、不安になりました。 過去なのでもうどうしようもないですが、大丈夫でしょうか? 健診で特に何も言われてません。 

2021/1/15 18:33

在本祐子

助産師
るーさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
ルイボスティーの飲み過ぎが気にかかりましたね。
宮川助産師、久野管理栄養士が、お答えさせていただきましたように、ルイボスティーに含まれるポリフェノールが赤ちゃんの心臓に影響する可能性が指摘されるようになりました。
いくつかの論文が出ているようです。
とは言え、まだ症例が多くないため、妊娠中に控えた方がよい飲み物として、厚生労働省などが発信していないようです。
気をつけるに越したことはありませんので、今後、飲み過ぎに注意していけばよいと思いますよ!
また、スイボスティーの原理で行けば、チョコレートやプルーン、紅茶にも含まれますので、重ね合わせて摂取し過ぎないように気をつけていきましょうね。

2021/1/16 16:24

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