頭痛

さやかさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
頭痛にお悩みなのですね。

お答えが遅くなってしまいまして申し訳ありません。
育児中ですと、肩や首には相当な負担がかかります。肩こりの自覚もおありのようですし、妊娠初期のホルモンバランスの変化や育児の疲れ、睡眠不足なども相まって、頭痛を起こしている可能性もあります。お子さんと一緒ですと、なかなか難しいかもしれませんが、お風呂に入った時に、少し首や肩までゆっくりとお湯に浸かって血行を良くしていただいたり、温めていただくと症状が改善される場合もあります。また、もし可能なようでしたら、しばらく整体や鍼灸などに通ってみるのもいいかもしれませんね。マタニティでも施術してもらえるところもありますよ。身体のバランスや凝りなどが改善されると、頭痛が軽減する場合も多いように思います。もし、それでもなかなか症状が改善されない場合には、頭痛外来か内科でご相談いただくといいかもしれませんね。