寝かしつけ

haruさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてですね。
お子さんもなかなかうまく寝付けなくて困っていることもあるのかもしれませんね。
安心感を感じられることで眠りにもスムーズにつきやすくなるかと思います。

お子さんはよく飲んでくれて、食べてくれたりもしているでしょうか？
床の上でゴロゴロと遊んでくれてもいますか？
寝るにもエネルギーが必要になると言われていますので、もしあまり飲んだり食べたりができていないようなことがありましたら、少し見直しをされてみるのもいいかもしれません。

床の上でたくさん遊んでもらって、遊び疲れてもらうのもいいと思いますよ。遊んで眠たくて泣くようになってみてからでもいいかもしれませんね。

また寝る前に服の上からでいいので、少し圧を加えながら体を撫で下ろすようにしてマッサージをしてあげるのもいいと思いますよ。そうするとリラックスができるようになりますので、寝つきが変わってくることもあると思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

haruさん、おはようございます。

たくさん動いてもらうことでもねんねのパターンは変わってくるかと思います。
ぜひずりばいやハイハイをたくさんしてもらってみてください。
どうぞよろしくお願いします。