離乳食の間隔と授乳

 いつも丁寧なアドバイスをありがとうございます。
6ヶ月の男の子を育てています。2回食を開始し、5日がたちました。
 離乳食は4時間以上空けた方がいいと聞き、４月からの保育園入所をぼんやり意識して、起床後(6時)に1回目の離乳食、保育園昼食の11時を2回目の離乳食の目処にしています。
 今まで(1回食時)生活リズムは以下の通りでした。
 6時　起床、授乳
 8時　昼寝(30分)
 9時　離乳食、授乳
 9時半　日光浴(5〜10分程度)か散歩
10時　昼寝(2時間)(たまに昼寝前に授乳)
14時　授乳  
15時　昼寝(30分)(たまに無し)
16時　授乳
18時　お風呂、授乳
20時　授乳、就寝
夜間授乳0〜3回
 
 2回食のスケジュールだと、1回目と2回目の間が空いて、お腹が空くのか、2回目の昼寝をしたいのか、ぐずるようになってしまいました。 幸い、離乳食は食べてくれる方なので、なんとか80〜100%食べますが、ぐずっている中スピード重視で誤魔化しながら食べさせる作業のようになってしまい、恥ずかしながら楽しい食事にしてあげられていません。
4時間空ける、というのは、お腹をすかせる為でしょうか？それとも、間隔が短いと消化上負担が掛かってしまうのでしょうか？
離乳食だけではなく授乳も含めて4時間空けるべきなのでしょうか？ 「6時に1回目と授乳、9時に授乳、10時〜11時に2回目と授乳」だと、お腹いっぱいになってしまったり、負担が掛かって食べてくれないことが普通でしょうか？
本当は2回目の昼寝の後にあげればいいのかなとも思いますが、昼寝が長引いた時、14時〜15時くらいになると、病院の関係で不安があります。
また、保育園との差が大きいように感じてしまうのですが、いっそのんびり昼寝後の午後にした方が良いと思われますか？ どのような印象か、アドバイス頂けると幸いです。

また、個人差はあると思いますが、このくらいの月齢だと、午前中1回の昼寝になる子が多いと聞きます。
一般的には1回目がなくなる感じでしょうか？
それとも、1回目が遅くなり2回目とくっつくような 感じなのでしょうか？
 
お忙しい中長文ですみません。
よろしくお願いいたします。