２歳児の昼寝

こんにちは。
今日で2歳8ヶ月になる息子の昼寝についてです。

現在、短くて1時間　長いと3時間ほど昼寝をします。
昼寝開始時刻は13時だったり14時だったり、活動的に何かをしている日は遅くなってしまい16時過ぎとかもあります。

保育園には入れてないので、昼寝の時間が固定されていないのは諦めているのですが、、、
夜なかなか眠りません。昼寝開始が13時代だったとしても遊びに夢中になって、こちらのいう事に聞く耳持たずで、、23時頃布団に入る日もあります。 

生活習慣を身に付けたいと思い、アレコレ取り組みましたが、子供の体力がアップしてきたり、興奮した日なんかはなかなか眠れないので、そんな日はしょうがないと思っていました。しかし、それが普通になってしまっているようで‥

幼稚園に入るまであと一年あるので、 なんとか規則正しくを目指したいのですが‥
そもそも昼寝はこの年齢で必要でしょうか？
子どもが眠そうにしていたら寝かしてしまうのですが‥(私も助かるので)16時頃に眠そうにしている場合は、グズっている場合もあって、その後がスムーズに行かないため寝かしてしまいます。 

昼寝は子どものタイミングで無くした方が良いのでしょうか？それともこちらからやめてしまって早く寝かせるのが良いのか、、3歳を前に悩んでいます。