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便の硬さについて
ななさん
1歳0ヵ月の娘についてです。
うんちを一日に4〜5回するのですが、未だにほとんどが柔らかい状態です。
硬いコロコロうんちは今までに5回出たかなぁ ?というくらい。稀に、柔らかいけれどお尻にベチャッとつくほどではないまとまったうんちが出ますが、ほとんどがお尻にベチャッとつくほどの柔らかいうんちです。
いつか大人のようなうんちになるだろうと、今まで気にしていなかった のですが、同じ月齢の赤ちゃんが下痢になったという話を聞いて、ふとうちは下痢になっても元々柔らかいから気付けるかな?むしろうちの子はずっと下痢気味なのか??と思いご相談させていただきました。
食欲は旺盛で、3回食しっかり食べている方かと思います。毎日ヨーグルトや発酵食品(納豆など)バナナ は欠かさず食べ、その他野菜もご飯も、お肉や魚も満遍なく種類をあげています。時々ベビーフードも使います。
ミルクは基本寝る前のみで250mlフォローアップミルクを飲み、時々夜泣きした時にも200mlほど飲みます。
(本当は一度に300mlほど飲みたいみたいですが、少しずつミルクを離れようかなと思い250mlにしています。)
日中は麦茶を飲んでおり、だいたいですが一日トータル400mlほど飲みます。
腹痛など体調が悪い様子 はありません。
①今の時期で毎回うんちが 柔らかくても問題ないでしょうか?
②もし今の食生活のせいでうんちが良くない場合、改善点を教えていただきたいです。
③また、1日の水分補給量の目安などありましたら参考に教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
うんちを一日に4〜5回するのですが、未だにほとんどが柔らかい状態です。
硬いコロコロうんちは今までに5回出たかなぁ ?というくらい。稀に、柔らかいけれどお尻にベチャッとつくほどではないまとまったうんちが出ますが、ほとんどがお尻にベチャッとつくほどの柔らかいうんちです。
いつか大人のようなうんちになるだろうと、今まで気にしていなかった のですが、同じ月齢の赤ちゃんが下痢になったという話を聞いて、ふとうちは下痢になっても元々柔らかいから気付けるかな?むしろうちの子はずっと下痢気味なのか??と思いご相談させていただきました。
食欲は旺盛で、3回食しっかり食べている方かと思います。毎日ヨーグルトや発酵食品(納豆など)バナナ は欠かさず食べ、その他野菜もご飯も、お肉や魚も満遍なく種類をあげています。時々ベビーフードも使います。
ミルクは基本寝る前のみで250mlフォローアップミルクを飲み、時々夜泣きした時にも200mlほど飲みます。
(本当は一度に300mlほど飲みたいみたいですが、少しずつミルクを離れようかなと思い250mlにしています。)
日中は麦茶を飲んでおり、だいたいですが一日トータル400mlほど飲みます。
腹痛など体調が悪い様子 はありません。
①今の時期で毎回うんちが 柔らかくても問題ないでしょうか?
②もし今の食生活のせいでうんちが良くない場合、改善点を教えていただきたいです。
③また、1日の水分補給量の目安などありましたら参考に教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
2021/1/12 14:02
ななさんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
1歳のお子さんの便の固さでお悩みなのですね。
現状を細かくありがとうございます。
①今の時期で毎回うんちが 柔らかくても問題ないでしょうか?
→病的なものではなく、摂取している水分量が多いことで、柔らかいウンチになっているのかなと思います。
下痢の場合は水様便になったり、臭いが変わることが多いですよ。
②もし今の食生活のせいでうんちが良くない場合、改善点を教えていただきたいです。
→①でもお伝えしておりますが、
全体的に水分摂取量が多いこと、1回に摂取する量が多いことが原因となっていると感じました。
寝る前のミルクも減らしている段階とのことですので、様子をみてもよいかと思います。
③また、1日の水分補給量の目安などありましたら参考に教えていただきたいです。
→1歳の水分摂取量は
体重(kg)あたり10kgまでは1000ml、
10kg以上は1kgごとに+50mlが目安です。
11kgのお子さんであれば、1050ml程度になります。
この量には、食事から摂取する水分量も含まれますので、飲み物として摂取するのは半分程度になるかと思います。
ご参考までによろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
1歳のお子さんの便の固さでお悩みなのですね。
現状を細かくありがとうございます。
①今の時期で毎回うんちが 柔らかくても問題ないでしょうか?
→病的なものではなく、摂取している水分量が多いことで、柔らかいウンチになっているのかなと思います。
下痢の場合は水様便になったり、臭いが変わることが多いですよ。
②もし今の食生活のせいでうんちが良くない場合、改善点を教えていただきたいです。
→①でもお伝えしておりますが、
全体的に水分摂取量が多いこと、1回に摂取する量が多いことが原因となっていると感じました。
寝る前のミルクも減らしている段階とのことですので、様子をみてもよいかと思います。
③また、1日の水分補給量の目安などありましたら参考に教えていただきたいです。
→1歳の水分摂取量は
体重(kg)あたり10kgまでは1000ml、
10kg以上は1kgごとに+50mlが目安です。
11kgのお子さんであれば、1050ml程度になります。
この量には、食事から摂取する水分量も含まれますので、飲み物として摂取するのは半分程度になるかと思います。
ご参考までによろしくお願いします。
2021/1/13 9:56

ななさん
1歳0カ月
ご回答ありがとうございます!
これからミルクも卒業していくと思うので、便の様子見ていきたいと思います!
水分補給量の目安、大変勉強になりました。
ありがとうございます!
これからミルクも卒業していくと思うので、便の様子見ていきたいと思います!
水分補給量の目安、大変勉強になりました。
ありがとうございます!
2021/1/13 12:42
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