日光浴について

生後二ヶ月くらいから散歩に行くようになりましたが、コロナへの不安や気温が低いこともあり、 ここ数日ベランダの窓を開け5分程度の外気浴をしています。

散歩のときは寒さ対策でほぼ全身を覆っていましたが、紫外線に当たるとビタミンDが形成されると聞き、外気浴ではあえて足や手を直射日光に当てていました。
なんとなく顔は避けていましたが、今日夫に顔にも当てたら？と言われ、太陽の方は見ない向きにして、顔にも当ててしまいました。
 
しかし、ネットには、近年紫外線は強くなってきていて、赤ちゃん(特に顔)に直射日光を当てるのは良くないという情報もあり、間違ったことをしてしまったかと後悔しています。

やはり、日光に当てるのはよくないのでしょうか？  
ちなみに、完母で育てています。