産後の下肢静脈瘤

産後から9ヶ月が経ちました。
今週（2.3日前から）右足に痛みがありました。
最初はズボンのゴムがまくれて当たっているのかなと思いましたが、
血管の一部に触れたら血管か通常より太くなっていて、
硬くなり、触ると痛い状態になっていました。 
病院に問い合わせしたら、
症状的に 下肢静脈瘤と電話で言われました。
普通に歩けるし、どこか他に悪いとかの症状はありません。
近くの大きな病院に電話したら、
来週に 下肢静脈瘤の専門医が居るという事で病院に予約しました。
 下肢静脈瘤は妊娠中に血液量が増えたり子宮が大きくなる事で下肢静脈瘤になるイメージがありますが
産後（もう9ヶ月経ちましたが）もなる事ありますか？
妊娠中だけでなく産後もなる事ありますか？
  足の一部だけがなっているだけなんですが
もし仮に妊娠中から症状が出ていればもっと症状は広がっていたのでしょうか？
病院に行くまでに5日間あるのですが自宅で出来る事はありますか？