離乳食の進め方について

hono＊mamaさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
５ヶ月のお子さんがおっぱいを飲んでくれなくなり、ご心配されていらっしゃるのですね。
離乳食はじめて３週間とのことですので、離乳食自体の量はまだ多くないかと思います。１度に量を増やしたりすると、消化に負担がかかり、食欲が落ちてしまう原因となることもあります。
離乳食時以外も、飲んでくれないとのことですので、心配ですね。授乳からの栄養がメインとなる現在、飲んでくれないと水分不足も心配ですよね。

１点気になったのが、ベビージュースです。
血糖値をあげて、満腹感がでますので、食欲が湧かなくなることも多いです。

また、お子さん元気に遊んでいるとの安心できるポイントだと思います。
お腹がはって苦しそうにしていたり、便秘で飲めないということはありませんか？
授乳体勢を変えて挑戦していただいたり、離乳食に粉ミルクを混ぜて食べてみるのもオススメです。
よろしくお願いします。

hono＊mamaさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
ジュース等の日常的な摂取は、前回お話したように、哺乳量を減らしてしまうリスクになりますので、オススメしておりません。
６ヶ月未満のお子さんの場合は、同様の理由で、水分補給としても、母乳やミルクの摂取をオススメしております。
５、６ヶ月では２割程度を離乳食から、それ以外は授乳からの栄養補給となります。おっしゃるとおり、授乳がメインの栄養となりますね。
便秘の判断としては、２、３日に１回がお子さんのペースなのかもしれませんが、便が硬い、排便時に困難を伴う（気張っている）という場合もあります。
便秘などで飲めなくなり、一時的に授乳量が減っていることも考えられるので、搾乳しながら母乳量は保てるようにしていただくと安心です。

４週目でおかゆ＋野菜の献立になっているのですね。
タンパク質の食材（まずは豆腐から→白身魚、固ゆでにした卵黄など）をはじめていただいてもよいですよ。
１０倍がゆの中に粉ミルクを混ぜていただいたり、野菜をのばす時に調乳したミルクを使っていただいてもよいですよ。

卵以外の食品は小さじ１→小さじ２→小さじ３と小さじが増量の目安です。小さじ２～３食べられるようになった３日くらいで、次の新しい食品を試していけると、１週間に２～３品食べられる食材が増やしていくことができます。卵は耳かき１が増量の目安です。
よろしくお願いします。

hono＊mamaさん、こんにちは。

豆腐や白身魚の作り方ですね。
豆腐は茹でて裏ごしまたは、つぶします。

白身魚の調理の動画がありましたので参考にのせておきますね。
https://baby-calendar.jp/special/recipe_video02
どちらも、その時の食べる力にあった状態であることが望ましいです。現在１０倍がゆを召し上がっているとのことですので、水分量やとろみをつけてあげると食べやすいと思います。

白身魚は鯛、ヒラメ、カレイ等です。
７ヶ月頃から生たらも使用可能です。
刺身用のものが、皮や骨が取り除かれている状態ですので、オススメです。

前回お伝えさせていただきましたが、ミルクは調乳したものを混ぜていただくと、安心してお使いいただけると思いますよ。
また、再加熱を鍋でする場合であれば、１０倍がゆ＋粉ミルクをそのままいれていただくことが可能です。
「ミルクがゆ」
https://baby-calendar.jp/recipe/5646
こちらのレシピを参考にのせておきますね。
よろしくお願いします。