散歩について

いーちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お散歩についてですね。
お天気のいい日に、いーちゃんさんがお散歩に行ってもよさそうだなというときに行かれるのでいいですよ。
無理をして毎日行かれる必要はありませんよ。無理をするとしんどくなってしまいますので、気が向いたときに行ってみてください。
またお買い物のついでに少し遠回りしてみるというのでもいいと思いますよ。

はっきりとした時間の決まりはありませんので、いーちゃんさんの考えでしていただくのでいいですよ。
寒くなっているので、どうぞお二人とも風邪を引かれないように暖かくしてお出かけください。

どうぞよろしくお願いします。