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8ヶ月 昼寝しない

Nao
こんにちは。今日は睡眠について相談させて下さい。
15日で9ヶ月になる娘がいます。

8ヶ月に入った頃から朝寝、昼寝合わせて1時間しか寝ません。

スケジュールとしては

6時〜6時半 起床、ミルク200
8時 朝寝
10時 離乳食、ミルク60
11時 散歩
12時 昼寝
14時 離乳食、ミルク60
17時 お風呂
18時 就寝、ミルク220
0時  ミルク200

のような感じです。この朝寝、昼寝をしない日もあり、1日30分しか寝ない日もあります。
眠そうに遊んでいるので、抱っこして寝かせようとしますが、泣きながら体をのけぞらせ寝てくれません。ベビーカーも、車でも寝ません。
音楽をかけたり、部屋を暗くしたり、しても駄目です。

夜はすぐに寝ます。
9ヶ月に入ったら3回食を進めたいのですが、
17時半 離乳食
18時 お風呂〜就寝 の予定です。

このまま昼寝なしでは、18時まで子供が起きてるのか?と悩んでいます。
実際に16時頃からグズグズです。3回食になれば夕寝を取り入れるべきでしょうか?夜寝なくなるのでは?と思い、させたくないのですが、、、

朝寝、昼寝をしないと脳の発達に影響があるとネットに書いてありました。

長文で申し訳ありませんが、何かアドバイスを頂けると嬉しいです。

2021/1/8 13:47

高塚あきこ

助産師

Nao

0歳8カ月
ご回答ありがとうございます。
スケジュール通りにしないと…お昼寝させないと…と頭がそればっかりになっていました。
試してみます!ありがとうございました。

2021/1/11 12:22

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