寝る前の牛乳について

ゆいさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝る前の牛乳についてですね。
牛乳を飲むのはこの寝る前だけになるのでしょうか？
温めてあげるのもいいと思いますよ。
1歳であると1日に300〜400ml程度の牛乳、乳製品からの栄養が必要となるようです。なので寝る前以外にも飲んでおられる時には参考にしてみていただけたらと思います。

牛乳に切り替えるのと同時に娘さんにもミルクじゃないからストローで飲んでみようねとくりかえし説明をされていくといいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ゆいさん、おはようごうざいます。

寝る前に飲む習慣ですが、いつまでにやめたほうがいいという決まりはないかと思います。おかあさん、おうちでの考えでいいと思いますよ。
牛乳をお茶やお水にだんだん切り替えていかれるのもいいかもしれませんね。
日中に牛乳以外に乳製品を摂るようになっていたら、その分夜の寝る前の牛乳を控えていかれるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。