睡眠退行？

みぃさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
まもなく5ヶ月になるお子さん、睡眠が日中も夜間も不安定になってしまい、ママさんもお困りのご様子でしたね。

睡眠はお子さんにより個性がでますので、今までよく眠れていたお子さんですと、ママさんの御負担も感じやすいと思います。お気持ちお察しします。

まず日中についてですが、様々なものに興味が出てくる時期で、眠たくても関心ごとがあれば、リラックスして眠りに向かえなくなります。
飲むと寝るだけの赤ちゃんから脱して、子どもらしい様子が見えてきている証です。
現在、寝室とリビングをハッキリ分けているようですが、お昼寝は薄暗いリビングでお布団を敷いて寝かしつけてみてはどうでしょうか。
寝室に行くと、寝たくない抵抗心が出てしまう時もあります。
なんとなく、日中は寝室で1人になる不安感もあるかもしれません。
また、この時期のお昼寝は30分複数回から、本当に眠たい時間帯である午前1回、午後1回パターンに変わってくる事もあります。
とは言え、まだ生活リズムができてきたとは言え、月齢も浅いため、一時的に昼夜逆転やパターンの変化があっても自然です。
自然と元のパターンになる子もいます。

夜間は、もしかしたら夜泣きの始まりかもしれません。
ですが、月齢的には若干早いので、一時的な睡眠パターンの変化で、また数日で変わってくるかもしれません。
少しご様子をみていただき、夜泣きがどんどん、ひどくなってくる時には、またお声掛け下さいね。
よろしくお願いします。