日中のお昼寝について

まこまこさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのお昼寝についてですね。
寝てくれても30分ぐらいで起きてしまうことが多いのですね。
なかなか一緒に休めなかったり、お家のことも出来なかったりしますよね。
眠たそうにするようだったら、もう少し寝かけてあげたいとも思うと思います。

読ませていただき、抱っこの体勢であれば、比較的寝てくれるようなので、フラットなところで寝るのが苦手なのかなと思いました。
夜は疲れもあってそのまま眠り続けることが出来るのかもしれません。
しかしお昼寝は目が覚めてしまうのかなと思いました。
抱っこで寝てくれて、おろしてあげる時に腰からお尻にかけて丸くなれるような体勢になれるようにしてあげてみてはいかがでしょうか？
頭の下やお膝の裏には巻いたバスタオルや授乳クッションを入れてあげるのもいいと思いますよ。
顎とお胸がくっつき過ぎないように角度には気をつけていただけるといいと思います。
そうするともう少し長く寝てくれるようになるのではないかと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。