散歩について

HANAさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんとのお散歩についてですね。

確かに、昼夜の区別がついてきて、日中起きている時間が長くなってくると、昼間に少し遊んだり、お散歩して、生活リズムをつけるといいと言われていますね。
ですが、月齢の低いお子さんの場合、授乳間隔もマチマチであったり、寝たり授乳したりの繰り返しであることがほとんどなので、お出かけのタイミングも難しいですね。お出かけは、ママさんのご負担のないタイミングで、気が進めばでいいですよ。近所を気分転換程度に短時間でお散歩していただくのでもいいですし、暖かい時間帯にお部屋の中で少し外の風に当たっていただく程度でもいいかと思います。
時間帯としては、まだ朝晩は冷えることがありますので、日中の暖かい時間帯にしていただくのがいいかと思いますが、まだママさんも産後2ヶ月ですし、慣れない不規則な生活で、お疲れもあるかと思います。お出かけとなると、色々準備したりすることもあったり、心身ともに疲れますので、ご負担にならないスケジュールやタイミングで進めていただければいいかと思いますよ。お子さんは成長とともに次第に日中起きている時間も長くなってきますので、これからお散歩にお出かけできる機会も増えてくるかと思いますよ。