断乳に向けて

あいちゃんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
4月の復帰に向けて、断乳をするべきかどうか悩まれていましたね。
今すぐに断乳する必要はないですが、断乳がご希望であれば、視野に入れていく方がよさそうです。

保育園にも通われる予定ですね。
離乳食にムラがあるものの、順調に発育していれば1歳前後に断乳することは問題ありませんよ。

ですが、母乳継続のメリットもあります。
園でたくさん頑張るお子さん。
体調不良にならない様に、免疫成分がカバーしています。
また、まだ求めるご様子もあるのですね。
これは、お子さんなりに、自分が気持ちを落ち着けるためや、安心安寧したい欲求を満たすための方法として、おっぱいを選んでいることも多いのではないかと思いますよ。
すでに10時間空いていてもすぐにトラブルになるわけではなさそうなため、今の様な体験を重ねていきましょう。

もし断乳するのであれば、具体的な方法としては、
・断乳の旨をお子さんに伝えて日にちを決める
→心構えをつけるのは大事です。
予期的なお伝えにより、一時的には執着が上がる事がありますが、急にやめるショックよりはよいかと考えられています。
もちろんお子さんにより、対応に違いはありますが、どちらがよいかはお子さんの様子を見て判断してくださいね！

・授乳回数を減らす
→すでにたくさんは飲んでいないため、これは問題ないと思いますが、意識的に減らします。

・離乳食の量を増やして満腹感を高めておく

・最後のおっぱいは好きなだけ、断乳は母子ともに体調が万全の時にする
→体調不良時に強行すると結果的に失敗しがちです。

・断乳と決めたら、決意が大事
→最低3日は泣き続ける夜があるかもしれないことを予め覚悟しておきましょう。

こんな感じになります。
また何かありましたらお声掛けくださいね。
よろしくお願いします。

そうですね。
もちろんママさんの希望次第でよいですが、私たち助産師も夜間勤務や長時間勤務のため赤ちゃんと離れていながらも授乳を継続している人もいます。

ですが、これが可能なのは、お子さんがおっぱいがなくても安定的に栄養がとれている時期となり、かつおっぱいトラブルもしにくい一歳前後かと思います。
助産院でお話を聞いていた時期は、まだ産後数ヶ月で分泌が向上する様な時期かと思います。

女性の身体は、産後一年くらいでも乳腺炎などになる方も少なからずいらっしゃいますが、割と吸われた夜間だけ分泌され、あとの日中は搾乳などしなくても平静に過ごされている方はたくさんいます。
確かにママさんの都合でご自身のおっぱいが長時間の授乳しない時間があってもトラブルがなく成り立つのかは、やってみないとわかりません。ママさんが希望されるかどうか、やってみたいかどうかで構わないと思いますよ！

またお子さんは、ママさんがいなければおっぱいがないことは、分かりますし、園での過ごし方や寝付きは新たな生活習慣が出来てきますよ。

そうですね、ママさんのおっしゃる通りですね。
きちんと計画しておく方が安心と感じられるのであれば、ぜひ一度、お近くの母乳外来や助産院にご相談なさってみてください！
この時期はママさんの様なご相談の方がたくさんいらっしゃっていますよ！
どうぞよろしくお願いします。