お腹の張りと茶オリ

こんにちは。
少し相談させて下さい。

今朝、かなりお腹が張っている感覚があったため、
横になって様子を見ていました。そのまま寝てしまい
2時間くらい経って起きた時にはお腹は柔らかくなりましたが、トイレに行くと茶オリが出ていました。
そこからまた1時間後くらいに同じような張りが
出てきてしまい、そのままお昼ごはんを食べるために少し動いたら、今度は鮮血が混ざったような赤めのおりものがでました。
心配になって、時間外でしたが病院に電話したところ、とりあえず、1時間に1回程度の張りなので
様子を見て、張りがひどくなったり出血が増えたりしたらすぐに電話してください。とのことでした。

ネットなど見ていると、30分程度なら問題ないが、それ以上治らない張りがあれば受診目安などと書いてあって、どうしても不安になってしまいます。

胎動もあるのですが、胎動があるのは
安心材料にはなりますでしょうか？
胎動があっても、危険な状態のパターンも
あるのかなど、色々考えてしまいます。

初めての妊娠で、張る頻度の数え方や、出血が多い少ないなど、基準が分からないので電話での伝え方も難しいです。
生理ほどの出血は、ないですが、今のところは生理終わりがけくらいの出血です。

ちなみに、結構頑固な便秘でもあるのですが、
張りと便秘も関係あるのでしょうか？

読みにくい文章で申し訳ございませんが、
教えて頂けたらと思います。