搾乳、私の身体について

こんばんは。

質問お願いします。

赤ちゃんが産まれて今、NICUに入ってます。
母乳を届けに行ってるのですが
難産の影響か産まれてから少しずつ良くなってるもののお股、お尻の痛みがかなりあり身体の自由が
全くききません。
搾乳も、3時間おきがベストなのは
わかりつつも6時間とか空いてしまってます。
質問なのですが6時間以上間隔があいた方が
おっぱいが張っていつもよりかは母乳がとれます。
（とは言っても10ミリ）3時間おきとかにやってしまうと殆ど出てこないです。
母乳を取る為にわざと6時間以上空けるっていうのはやはりよくないですか？
あまりとれなくても3時間位の間隔で
とった方がいいのですか？

また、私の身体も、
汚い話、おしっこしたくなった時など
力が入らず勝手にでてしまいます。
便に関しても、勝手に出てきてしまい抑える事が
できません。
産後約2週間たってます。
痛みは和らいでいるものの本当に少しづつです。
これは、時間が経過するのを
待つしかないのですか？