寝つくのが下手になった？

こんにちは。相談させてください。
いつも夜は22:00頃、遅くても23:00過ぎぐらいには寝て、朝まで起きない時もあれば夜中か朝方に一度起きる時もありました。
ですが、一昨日ぐらいから一度いつもと同じぐらいに寝るのですが1時間後ぐらいに起きてそこからなかなか寝ついてくれません。
お腹がすいてるのかと思いミルクをあげてみても、フィーバーしてしまって全然寝る気配がないです。
昨夜も寝たのは0:00過ぎでした。一昨日は完全に寝入ったのは2:00頃でした。
一昨日に関しては夜泣きかな？と思うぐらい泣いてました。
一昨日はお昼寝をさせ過ぎたのかもと思い、昨日は日中はお出かけしてあまり寝かせないようにしたのですが…なかなか寝てくれず。
急にどうしてしまったのかと、これが続くようだとツラいなと思い相談させてもらいました。